成人健康

超重男子吃汉堡

代谢综合征

代谢综合征,也被称为X综合征,是一系列风险因素的集合,这些因素共同增加了患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。它是...
成年人在工作室做仰卧起坐

我需要做多少运动?

我们都知道多运动是有好处的。然而,2017-2018年澳大利亚全国健康调查发现,近一半(45%)的澳大利亚成年人...
肠癌

预防肠癌

它不像其他类型的癌症那样受到关注,但在澳大利亚,肠癌是癌症死亡的第二大原因。据估计,1在...
街道上模糊的繁忙人群

忙得没时间健康?

在当今繁忙的世界,我们很难优先考虑我们的健康。但无论是睡眠不足,吃太多外卖,还是忽视健身房锻炼...