心理健康

泪流满面的老夫妇

处理悲伤和损失

悲伤是对失去的自然反应。这可能是失去一个爱人、一段关系、怀孕或宠物。对一些人来说,这可能是失去控制和独立...
有问题的抑郁男子用手捂着脸哭泣

处理焦虑

焦虑是澳大利亚最常见的心理健康状况。平均而言,三分之一的女性和五分之一的男性会在人生的某个阶段经历焦虑...